Автор: Larissa Moor

Новогодний стол рецепты для похудения

Larissa Moor Закуски. Салаты, Праздничное меню 16 комментариев

Новогодний стол рецепты сейчас интересуют всех. Новый 2018 год нагрянет «нежданно и негаданно»!

Но он не застигнет нас врасплох — на сайте вы найдете советы и рецепты для похудения для новогоднего меню.

Новогодний стол рецепты для похудения

Как встретить Новый 2018 год, вы несомненно уже знаете — вам известно,

  • что у нас год Желтой собаки,
  • которая обещает на следующий год стабильность и успех;
  • вы знаете, какие цвета наряды надо подготовить — от золотистого до коричневого;
  • какие блюда хотела бы видеть Желтая собака на столе — прежде всего, это мясо и птица, и желательно, мясо на косточке…
  • И как украсить и подать блюда — о, в интернете вы найдете много вдохновенных идей.

О чем осталось нам поговорить? — Да! Верно, мы поговорим о том, как встретить Новый год и что приготовить, чтобы сохранить здоровье, бодрое настроение и фигуру!

Заходите — тут советы и рецепты!

Читать далее

10

Лимонная диета

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 14 комментариев

Лимонная диета или по-другому Master Cleanse — способ очистить организм и одновременно избавиться от лишнего веса

  • При этом потребуется совсем немного продуктов и 10 дней времени

Лимонная диета

Просто, но не для каждого подходит. Почему? — читайте и вы узнаете все о лимонной диете.

  • Лимонная диета относится к детокс-диетам, то есть диетам, способствующим очищению организма.
  • Появилась эта диета в 1940 г., автор диеты Stanley Burroughs применял диету для лечения больных с язвой желудка. Диета помогла многим излечиться, страдающим этим заболеванием.
  • В 1976 г. появилась книга с описанием диеты — не только для лечения больных, но и для похудения.
  • В 2009 г. появилась книга с описанием личного опыта применения этой диеты.

Оказалось, что после диеты улучшалось состояние многих, а именно…

Читать далее

4

Диетические супы рецепты от М. Монтиньяка

Larissa Moor Первые блюда, Рецепты для диеты 12 комментариев

Диетические супы рецепты, которые Монтиньяк предлагает в качестве перекусов или же первых блюд

Диетические супы рецепты от М. Монтиньяка

Супы рекомендует диетолог подавать на обед или ужин.

На обед:

— как первое блюдо: супы без картофеля и моркови.

На ужин:

— с белками и углеводами: супы без картофеля и моркови.
— с белками и жирами: супы густые с овощами — порей, сельдерей капуста и др. овощи с низким гликемическим индексом.

Читать далее

1

Функции гормонов

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 3 комментария

Конечно, функции гормонов — тема очень обширная, в данной статье будет рассмотрена тема функции гормонов при похудении.

Функции гормонов

Часто бывает так, что вы делаете все правильно, соблюдая диету; питаетесь рационально и разумно; занимаетесь спортом и ведете активный образ жизни, — а вес не снижается, доводя вас до отчаянья. Чтобы не пришлось прибегать к каким-либо неразумным мерам, следует обратить внимание еще и на функции гормонов в процессе похудения.

5 гормонов тайно саботируют потерю веса!

Гормоны контролируют наши пищевые привычки!

Они определяют, насколько велик наш аппетит, насколько хорошо «работает» сжигание жира, и когда наступает следующий приступ голода.

У многих наблюдаются вечерние бдения у холодильника — и уже после ужина… Странно, не так ли?

Читать далее

1

Уход за кожей тела дома

Larissa Moor Рецепты красоты для для тела 8 комментариев

Уход за кожей тела дома — совершенно без проблем, и всего лишь используя продукты, которые у вас всегда под рукой.

Уход за кожей тела дома

Бюджетно, просто, но зато эффективно!

Быть не только стройным, но и красивым и ухоженным легко!

Читать далее

3