Уход за руками просто: рецепт бальзама для рук с шиповником

Уход за руками просто: рецепт бальзама для рук с шиповником

Пришла осень, а вместе с ней и чудесные осенние фрукты, такие как шиповник.

  • И теперь можно изготовить чудесный питательный бальзам для рук с шиповником!

Уход за кожей рук — это не простое дело, рукам нашим достается много. Все они, милые наши ручки…

  • И уход за руками должен быть особый.
  • Не пожалеем времени и сил и приготовить бальзам для тук.

Читать далее

Шиповник: польза. Шиповник — применение и рецепты

Шиповник: польза. Шиповник — применение и рецепты

Плоды шиповника содержат много витамина С, бета-каротина и меди, а также особые растительные вещества — галактолипиды.

  • Это сочетание природных активных ингредиентов делает плоды шиповника натуропатическим средством при остеоартрите и артрите.

Предварительные исследования показали, что порошок из плодов шиповника оказывает обезболивающее действие при этих заболеваниях и, следовательно, может быть включен в естественную терапию заболеваний суставов.

Читать далее

На сколько можно похудеть за день, за неделю, за месяц? 24-часовая диета

На сколько можно похудеть за день, за неделю, за месяц? 24-часовая диета

Похудение — заветная цель для многих, но сколько килограммов реально сбросить за день, за неделю, за месяц…

Рекомендации таковы: «Для снижения массы тела следует стремиться к ежедневному дефициту энергии примерно в 500 ккал/день с помощью низкокалорийной диеты, а в отдельных случаях и выше».

  • Поскольку ваши потребности в калориях при нормальной массе тела 80 кг и предполагаемом умеренном уровне активности составляют около 2400 ккал/день, потребление 1900 ккал/день будет разумным.
  • При таком значительно более умеренном снижении калорийности вы уже можете добиться потери веса примерно на 1,5 кг в месяц, что при последовательном соблюдении диеты будет соответствовать потере 4,5 кг за квартал.

Читать далее

Заготовки из слив на зиму: сливовое желе

Заготовки из слив на зиму: сливовое желе

Когда деревья гнутся под тяжестью спелых плодов, наступает время готовить желе.

  • Это высококонцентрированное и ароматное варенье — лучший способ законсервировать большое количество слив, затратив относительно немного усилий и добавив совсем немного сахара!
  • И самое главное — желе хранится очень долго.

Читать далее

Способы ферментации и, знакомьтесь, Фестиваль ферментации!

Способы ферментации и, знакомьтесь, Фестиваль ферментации!

Ферментация — биохимическая переработка органических веществ (сырья или продукта) при помощи ферментов (белковых катализаторов) или под воздействием микроорганизмов.

  • Ферменты могут вырабатываться микроорганизмами или содержаться в самом сырье (например, в случае ферментации чайных листьев).
  • В случае анаэробной переработки органических веществ с микроорганизмами ферментация называется брожением (частный случай ферментации).

Ферментация предполагает также переработку веществ отдельными ферментами и ферментными комплексами.

Ферментация может быть как анаэробной, так и аэробной.

Читать далее