Автор: Larissa Moor

Новогоднее печенье

Larissa Moor Выпечка, Праздничное меню 14 комментариев

Какие праздники без вкусностей! Печенье для детей и взрослых на Новый год и на Рождество в большом ассортименте!

Новогоднее печенье на сайте будет, конечно же, диетическим! Множество рецептов!

Новогоднее печенье

Диетическое новогоднее печенье

Безглютеновое, веганское или обезжиренное печенье — это печенье сохранит вашу стройность в предновогодний и рождественский сезон!

  • Множество рецептов и советов по приготовлению низкокалорийного печенья.

К сожалению, вкусное печенье бывает с высоким содержанием масла и сахара — настоящая калорийная бомба. Этого не должно быть!

  • Вы можете испечь полезное и низкокалорийное печенье — и при этом вкусное!

Читать далее

15

Долгожители

Larissa Moor Вторые блюда, Что мы знаем о себе? , 16 комментариев

Чем знаменательно наше время — это то, что все больше становится долгожителей.

В принципе, мы иногда неверно трактуем это понятие. Потому что, долгожители — это люди, достигшие 100-летнего возраста, а не просто те, кто достиг преклонного возраста

Долгожители

На протяжении веков общественный интерес к необыкновенно старым людям был довольно высок. Все хотят долго жить. Долго и счастливо, оставаясь здоровым и в здравом уме.

В 2013 году, по оценкам ООН, в мире проживало около 343 000 долгожителей, и к 2050 году их число может увеличиться в десять раз, по крайней мере, до 3,2 миллиона.

Читать далее

16

Биологически активные добавки — БАДы

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 6 комментариев

О них замолвим словечко: у всех на слуху биологически активные добавки. Узнаем, действительно ли они необходимы; и при необходимости — как их употреблять?

Биологически активные добавки или БАДы — это витамины, минералы, аминокислоты, различные диетические добавки, спортивное питание и др.

Биологически активные добавки

  • Классификация БАДов очень условна.

Так называемые БАДы предназначены или для приема с пищей, или их вводят в состав продуктов.
Нет никакого стандарта в производстве БАДов.

  • Основной критерий — безопасность продукта.

Они не являются медикаментами. Они являются источником ряда активных веществ, как пищевые волокна, витамины, минеральные вещества, аминокислоты и др., прежде всего, для ликвидации их дефицита и оптимизации рациона человека.

Читать далее

13

Какие продукты сочетать

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 12 комментариев

Есть все подряд? селедку с молоком? Сладкое с горьким? — Мы знаем, что это не подходит. Но есть еще больше тонкостей в мире продуктов.

Какие продукты сочетать, чтобы было от них как можно больше пользы для организма — очень интересная тема!

Какие продукты сочетать

В принципах комбинирования еды речь идет не об ограничении самой еды. Еда не исключается из меню, суть в том, чтобы внимательно относиться к составу блюд.
Многие продукты не только становятся вкуснее вместе, но и особенно полезными для здоровья, если их правильно сочетать.

Читать далее

4

Фасоль рецепты блюд

Larissa Moor Вторые блюда 10 комментариев

После того, как мы узнали, какая полезная фасоль и познакомились с новыми интересными рецептам из фасоли, просто необходимо дополнить подборку этих рецептов, потому что фасоль должна быть на столе 2 раза в неделю!

Фасоль рецепты. И вот почему их не может быть много!

Фасоль рецепты блюд

Согласно исследованию: если вы едите бобовые — будь то горох, фасоль, чечевица или другой сорт — каждый день, вы можете похудеть — без диеты и упражнений.

Читать далее

4