- Печенье без муки — это просто! И вкусно!
Без сахара не обойтись… Но мы знаем, что все надо есть в меру. Побаловал себя парой печеньиц — и довольно.
- А сахар нам нужен.
«Организму необходим сахар», — говорят диетологи.
Печенье без муки — это просто!
Автор: Larissa Moor
Как сохранить здоровье глаз
- Никогда еще наши глаза не подвергались такой нагрузке, как сегодня.
- Многочасовое смотрение на экран компьютера, смартфона и т. д. быстро утомляет глаза и может привести к сухости, жжению, покраснению глаз и даже головным болям, болям в шее и спине.
- В современном образе жизни мы слишком редко смотрим вдаль, меньше моргаем и часто едим в спешке.
Правильный ужин для здоровья и для похудения
Если вы будете следовать правилу 40-30-30 за ужином, вы будете более здоровым и энергичным на следующий день.
Всего лишь стоит следовать правилу 40-30-30…
Пасхальные рецепты. Шоколадные пасхальные яйца с начинкой
Трудно поверить, что Пасха уже не за горами. Но это так…
- Скоро наступит светлый праздник.
Пасхальное меню — это прежде всего куличи, творожные пасхи и крашеные яйца.
- О символике этих блюд мы говорили здесь!
Здоровая кожа. Не только советы, но и список продуктов
Здоровая кожа — важный фактор идеала красоты.
- Внешний вид кожи может многое сказать о состоянии организма, например, о том, не хватает ли ему витаминов.