Результаты поиска

Блюда из авокадо

Larissa Moor Вкусные и простые рецепты, Продукты - их польза и вред , 17 комментариев

Блюда из авокадо — аж 24 разных блюда (или даже больше!) можно приготовить с одним продуктом, авокадо!

Блюда из авокадо

Авокадо — очень полезный фрукт!

  • Авокадо — продукт жирный и очень полезный — с точки зрения того, какие жиры полезны, какие нет…

Именно жир авокадо очень полезен — в 100 г авокадо содержится 15% жиров! Поэтому его часто называют «масляный фрукт».

Читать далее

5

Как сохранить здоровье глаз

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов, Спорт, движение и упражнения 8 комментариев
Как сохранить здоровье глаз
  • Никогда еще наши глаза не подвергались такой нагрузке, как сегодня.
  • Многочасовое смотрение на экран компьютера, смартфона и т. д. быстро утомляет глаза и может привести к сухости, жжению, покраснению глаз и даже головным болям, болям в шее и спине.
  • В современном образе жизни мы слишком редко смотрим вдаль, меньше моргаем и часто едим в спешке.

Читать далее

4

Правильный ужин для здоровья и для похудения

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 8 комментариев
Правильный ужин для здоровья и для похудения

Если вы будете следовать правилу 40-30-30 за ужином, вы будете более здоровым и энергичным на следующий день.

Всего лишь стоит следовать правилу 40-30-30…

Читать далее

2

Здоровая кожа. Не только советы, но и список продуктов

Larissa Moor Рецепты красоты для лица 6 комментариев
Здоровая кожа. Не только советы, но и список продуктов

Здоровая кожа — важный фактор идеала красоты.

  • Внешний вид кожи может многое сказать о состоянии организма, например, о том, не хватает ли ему витаминов.

Читать далее

5