советы

Расстройства пищевого поведения

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 28.03.202329.03.2023советы 6 комментариев

Расстройства пищевого поведения являются серьезными заболеваниями, которые необходимо лечить.
Прежде всего, нарушается обращение с едой и отношение к собственному телу.
Существуют разные формы: анорексия, булимия и компульсивное переедание.

Многие расстройства пищевого поведения не проявляются в чистом виде

Это сложная тема о нарушениях пищевого поведения, но об этом крайне необходимо говорить — так как все больше людей страдают от этого, а последствия могут быть очень тяжелыми, вплоть до смертельного исхода.

Какой завтрак — полезный завтрак

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 24.03.202324.03.2023рецепты, советы 6 комментариев

Вкусный и полезный завтрак дает энергию на целый день.
Но какой же он — полезный?

Завтрак – это первый прием пищи за день. То, что мы едим утром, определяет, сколько энергии получает наше тело в течение дня. В долгосрочной перспективе наше поведение во время завтрака также может оказать решающее влияние на наше здоровье.

Диетология. Что правда, а что миф?

Larissa Moor Правда и мифы о диетах, Советы от специалистов, врачей и диетологов 09.03.2023диета, советы 6 комментариев

Мы доверяем слепо врачам, диетологам и всем, кто себя коими считает (даже тем, кто просто занят «впариванием» нам «чудесных таблеток для похудения»). Как же, ведь они авторитетны, они «учились на диетолога», они «все знают». А так ли это?
Если все работает, что они нам советуют, то почему люди не становятся стройнее? Здоровее?
Все ли так, как говорят диетологи? А если нет, то о чем нам они врут?

Упражнения для тазового дна

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения 25.01.2023советы, Спорт/упражнения 5 комментариев

Ежедневные упражнения для мышц тазового дна помогают тренировать и укреплять тазовое дно.

Упражнения для мышц тазового дна являются важной частью физиотерапии.
Потому что это уменьшает боль в области тазового дна и гарантирует, что вы, как женщина или мужчина, восстановите контроль над мочеиспусканием и дефекацией — независимо от того, произошло ли это после беременности, операции на предстательной железе или просто потому, что ваше тазовое дно стало немного слабым.

Цветок Пуансеттия

Larissa Moor Обмен опытом 09.01.202309.01.2023советы 4 комментария

Как вы думаете, почему на этом сайте уделяется внимание этому комнатному цветку, известному еще под названием Рождественская звезда или Рождественский цветок?
Да все просто: мой выбор в этот раз был обусловлен тем, что у многих (у меня в том числе) дом украшен этим цветком — вот и интересно стало с ним поближе познакомиться.
И оказалось, что это не просто цветок для «красоты», но еще и лекарственное растение.

Познакомьтесь с интересными фактами об этом цветке и о том, как за ним ухаживать, чтобы он нас подольше радовал.