советы

Чтобы быстро похудеть — не допускайте этих ошибок!

Все мечтают похудеть; быстро похудеть, похудеть без усилий; что-то съесть, чтобы быстро похудеть…

И при этом находятся как в заколдованном круге — худеют, но все снова возвращается.

Это говорит о том, что на пути к стройной фигуре вы совершаете ошибки.

Чтобы быстро похудеть, надо просто знать, как…

Повторное использование чайных пакетиков: почему их никогда не стоит выбрасывать?!

От экологии окружающего нас мира, нашего дома зависит наше здоровье и самочувствие.

Откройте для себя удивительные способы повторного использования чайных пакетиков — от заживления ран до удобрения растений.

Чайный пакетик вошел прочно в нашу жизнь, хотя, поговаривают, что чай в пакетике не очень качественный… Но!

Похудение с помощью углеводов возможно, — считают некоторые диетологи!

Углеводы — зло?

Углеводы часто демонизируют.

Но они на самом деле могут помочь с потерей веса, говорит диетолог Даниэла Кельковски / Daniela Kielkowski.

Углеводы часто считаются врагами стройной фигуры.

Низкоуглеводные диеты, такие как диета Аткинса, кето или палео, были у всех на устах в течение многих лет.

О том, что кофе полезный, уже выяснили. Здесь подробнее.
О том, как кофе готовят в разных странах мира, можно прочитать здесь.

Вот так видится эксперт видят причины ожирения

Ожирение, также известное как тучность, является глобальной проблемой здравоохранения.
Около 1/4 населения страдают патологическим ожирением.
Это хроническое заболевание связано с различными рисками для здоровья, такими как диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
Медицинские исследователи проводят интенсивные исследования причин ожирения и подчеркивают, что здоровый вес – это не просто вопрос диеты.