Новогоднее меню для диабетиков

Новый год и Рождество — это время, чтобы повеселиться и попробовать угощения, которые мы не стали бы часто есть в другое время года.

Если у человека хроническое заболевание, это не значит, что он не может наслаждаться едой. Новогоднее меню для диабетиков — лучший пример!

Новогоднее меню для диабетиков

По традиции многие традиционные новогодние и рождественские блюда, как правило, содержат много насыщенных жиров, свободного сахара и соли.

Если у вас диабет, то вы знаете, что в это время года придется трудно из-за большого количества соблазнительных праздничных блюд и напитков.
К счастью, есть масса полезной информации, которая поможет вам развлечься в течение всего праздничного сезона без ущерба для вашей диеты или самоконтроля при диабете.

Читать далее

Рецепты с хурмой

Хурма — это фрукт родом из Восточной Азии. Кожица плода желтого или оранжевого цвета. Немного более светлая мякоть содержит до восьми семян, но они несъедобны. О пользе хурмы можно узнать из статьи.

Хурма — сладкий фрукт, вкусный сам по себе. А различные рецепты с хурмой украсят даже праздничное меню

Рецепты с хурмой

Для рецептов выбирайте яркие плод средней спелости.

Подвиды хурмы можно разделить на две категории: вяжущая хурма, которая несъедобна, когда она твердая и должна стать очень спелой и мягкой, прежде чем ее можно будет есть, и не вяжущая хурма, которую можно есть твердой или мягкой, с кожурой.

Читать далее

Эффективная диета Fast 800 с рецептами на завтрак, обед и ужин

Все приведенные ниже рецепты относятся к диетическим, но следуйте предлагаемым изменениям, чтобы превратить их в блюда, подходящие для не диетических дней.

Эффективная диета Fast 800 — это особая форма прерывистого голодания, рекомендованная диетологами

— и ее можно преобразовать в долгосрочную модель для поддержания потери веса после короткого периода голодания

Эффективная диета Fast 800 с рецептами

Рецепты представлены в книге рецептов Fast 800, написанной доктором Клэр Бейли и Жюстин Паттисон, которая является прекрасным дополнением к бестселлеру Майкла Мосли «Fast 800». Книга рецептов включает более 130 вкусных средиземноморских рецептов с низким содержанием углеводов.

Это диета с контролем калорий. Индивидуальные результаты будут отличаться.
Если вы подросток, беременны, кормите грудью, страдаете каким-либо заболеванием или не уверены в диете, обсудите свои планы по снижению веса со своим врачом или диетологом.

Читать далее

Меню при диабете

Похудение — важный компонент в лечении диабета 2 типа. Снижая лишний вес, можно ощутимо облегчить, а в некоторых случаях даже вылечить диабет 2 типа. Диабетики не должны мучить себя «голодными» диетами. В конечном итоге, поможет только здоровое питание.

Примерное меню при диабете на неделю поможет вам на пути к здоровью и хорошему самочувствию!

Меню при диабете

Ожирение — основная причина диабета 2 типа. Часто заболеванию предшествует лишний вес.
Поэтому лечение диабета 2 типа направлено, в первую очередь, на снижение веса. Похудение определенно стоит усилий: вы восстанавливаете качество жизни, и, если вы похудеете еще больше, возможно, вы вообще сможете обойтись без лекарств.

Читать далее

Новогоднее печенье

Какие праздники без вкусностей! Печенье для детей и взрослых на Новый год и на Рождество в большом ассортименте!

Новогоднее печенье на сайте будет, конечно же, диетическим! Множество рецептов!

Новогоднее печенье

Диетическое новогоднее печенье

Безглютеновое, веганское или обезжиренное печенье — это печенье сохранит вашу стройность в предновогодний и рождественский сезон! Множество рецептов и советов по приготовлению низкокалорийного печенья.

К сожалению, вкусное печенье бывает с высоким содержанием масла и сахара — настоящая калорийная бомба. Этого не должно быть!
Вы можете испечь полезное и низкокалорийное печенье — и при этом вкусное!

Читать далее