Здоровая кожа — важный фактор идеала красоты.
- Внешний вид кожи может многое сказать о состоянии организма, например, о том, не хватает ли ему витаминов.
Здоровая кожа. Не только советы, но и список продуктов
Рецепты красоты
Омоложение организма: оздоровительная гимнастика С. Беннета
Кто этот необыкновенный человек Sanford Bennett?
- Очень обычный, как все: родился, учился, работал, причем, всего лишь бухгалтером.
- И так дожил до 50 лет; ну и выглядел соответственно: на все свои 50 лет — дядя с лысиной, морщинами, вялыми мышцами и плохим пищеварением.
- В какой-то момент ему это перестало нравиться, и он занялся собой.
- Начинает с физической активности, создавая систему своих упражнений.
Кстати, дамы, внимание: не только для тела, но и лица. Читать далее
Дополнительный уход за кожей
Помимо рутинного ухода за кожей часто необходим дополнительный уход за кожей — как летом, так и в другое время года.
Этой статьей завершаем серию об уходе за кожей. Далее вас ждет серия статей о том, как дома наиболее эффективно ухаживать за кожей лица, рук, ног, за волосами — используя домашние средства.
Крем от солнца: полезен ли он?
Зачем мы используем защитный крем от солнца?
- Правильно! — Чтобы получить здоровый загар (а это пополнение запасов витамина Д) и не получить ожога кожи.
Кажется, что все в шоколаде, ой, вернее, в креме!
Солнцезащитный крем – полезен или вреден?
Уход за кожей лица летом: вечерний уход
Что нужно для хорошего ухода за лицом?
- Основы ежедневного ухода за лицом включают средство для снятия макияжа, очищающее средство для лица, тоник и крем для лица.
- Все средства по уходу должны быть адаптированы к вашему типу кожи.
- Дополнительные средства, которые вы можете использовать, чтобы побаловать свою кожу, включают сыворотки для лица, пилинги и маски для лица.