Эффективные диеты для похудения
Даже если вам 70! Не сдавайтесь!
Смотрите — здесь лучшие маски для лица
— из того, что есть на кухне
— «вкусные» маски
— экспресс-маски перед праздником
Готовимся к зиме!
Укрепить иммунную систему можно разными методами
Здоровое питание и активный образ жизни
О полезных напитках много информации здесь
и здесь
Диетологи пришли к решению, что важнее ли для похудения учитывать энергетическую плотность продуктов, а не считать калории.
Что такое энергетическая плотность?
Когда речь заходит о здоровом питании и похудении, термин «энергетическая плотность» встречается все чаще.
Дары осени для здоровья — это овощи, фрукты, ягоды и орехи.
Осенние сокровища, богатые питательными веществами, помогут не болеть в это холодное и не очень приветливое время года.
Существует несколько сотен разновидностей каштана.
Съедобный каштан известен своим питательным плодом: каштаном, также называемым маррон.
Он относится к семейству буковых и, следовательно, является орехом.
Однако есть два критерия, которые отличают его от других орехов!
