Диета для девочек — коллагенновая диета

Диета для девочек — коллагенновая диета

Коллаген — ключевой белок, обеспечивающий упругость кожи, прочность связок и сухожилий и эластичность сосудов

  • — с возрастом вырабатывается все медленнее, что приводит к появлению морщин, болям в суставах и другим проблемам.

Коллагеновая диета: узнайте все — рецепты, блюда и советы!

Читать далее

Что пить в жару: освежающие напитки своими руками

Что пить в жару: освежающие напитки своими руками

Тему, что пить в жару, мы начали здесь  — в статье интересные рецепты!

  • В статье вы найдете ссылки и узнаете, как приготовить много вкусных и полезных напитков своими руками, которые не только освежают, но к тому же они вкусные и полезные.

И надо заметить, что приготовление таких напитков несложное и довольно экономное.

  • Это вам не ящики с колой покупать — тратить деньги, таскать ящики с бутылками и потом пить сладкий напиток, который ни разу не полезный для здоровья!

Читать далее

Курица на гриле. Рецепты простые и беспроигрышные

Курица на гриле. Рецепты простые и беспроигрышные

Как приготовить курицу на гриле: это сейчас довольно актуально: тепло, природа манит, курочка готовится легко и просто…

  • И получается вкусно!

Хрустящая кожица, сочное мясо — курица-гриль всегда пользуется успехом!

Читать далее

Эффективная диета доктора Ковалькова

Эффективная диета доктора Ковалькова

Доктор Алексей Ковальков — диетолог знаменитых людей.

  • Кто вы, доктор Ковальков?

Российский врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук Российской академии естественных наук, писатель, блогер и телеведущий, а также глава собственной клиники снижения веса.

Читать далее

Холодные супы: рецепты на лето

Холодные супы: рецепты на лето
  • Если вам на мысль приходит только окрошка, то нет и нет, холодных супов намного больше.

Холодный суп готовят во многих странах мира, конечно чаще всего в жаркое время года.

Холодный суп — сезонное блюдо, популярное в жаркое летнее время.

  • Представляет собой жидкое кушанье из измельченных овощей и других продуктов, залитых прохладной жидкостью (хлебным квасом, пивом, овощным или фруктовым отваром, кисломолочными продуктами).
  • Для холодных супов характерны освежающий кисло-сладкий или слегка острый приятный вкус, большое количество свежих овощей и зелени, обеспечивающих аромат блюда.

Холодные супы обычно подают на первое, сладкие холодные супы — на десерт

  • Основные холодные супы в русской кухне — окрошка, холодный борщ, свекольник, ботвинья, зеленые щи, которые в классическом исполнении готовят на квасе или свекольном отваре.

Читать далее