Самая лучшая диета — это диета DASH
Потребление жидкости и вес. Как научиться пить?

Жидкость, прежде всего, вода необходима для жизни.
- Она постоянно выводится из организма, например, через кожу, почки, органы дыхания и кишечник.
- Поэтому необходимо регулярно употреблять жидкость.
А кто «не может» или «не хочет» — надо «учиться» этому!




