Диеты для похудения

Как улучшить обмен веществ? — С правильными рецептами

Здесь был уже разговор о том, что такое обмен веществ, что происходит, когда он «засыпает», и что сделать, чтобы снова ускорить обмен веществ.

А сегодня перейдем, так сказать, от теории к практике: узнаем что есть, что бы метаболизм ускорился, какие блюда подходят для тех, кто хочет стимулировать обмен веществ.

Маринованные баклажаны в масле — очень вкусная закуска

Larissa Moor Вкусные и простые рецепты, Закуски. Салаты 28.12.202528.12.2025рецепты 4 комментария

Способ приготовления овощей, известный как «соттолио», означает буквально «под маслом»: баклажаны нарезаются полосками, солятся на ночь, затем слегка обвариваются в смеси уксуса и воды, а затем засаливаются в масле с чесноком и травами.

Баклажаны в масле — отличный способ наслаждаться ими не только на праздники, но и круглый год!

Салаты на праздники и каждый день

Larissa Moor Закуски. Салаты, Праздничное меню 26.12.202523.12.2025рецепты 4 комментария

Салаты идеально подходят для любого праздника, так как можно экспериментировать с разными рецептами и устраивать из них фуршет.

Они отлично выглядят и готовятся быстро – особенно если кухонный комбайн избавит вас от части работы по измельчению ингредиентов.
Или же можно выбрать рецепт, который обещает минимум усилий, например, наш первый рецепт салата с помидорами и моцареллой.

Салаты, салаты, салаты, если говорить о рецептах, то разделим их на 2 большие группы: классические или традиционные, которые мы знаем, любим и готовим часто — и, скажем так, авторские, то есть оригинальные, такие можете и вы создавать хоть каждый день, активное используя те продукты, которые у вас есть в холодильнике или даже остатки еды.