Почему важен белок и почему растительный белок играет особую роль в питании? Чтобы сохранить фигуру, делается упор на диеты с высоким содержанием белка. Белок играет важную роль в наращивании и поддержании мышечной массы — поэтому любой, кто регулярно занимается спортом, … Читать далее Растительный белок