Знакомо ли вам это чувство: вы едва переели на выходных, а весы уже показывают на один, два или даже несколько килограмм больше? Или вы постоянно устаете, не любите двигаться и часто мерзнете? За всеми этими симптомами может скрываться «сонный» обмен … Читать далее Обмен веществ или метаболизм: как улучшить?